Mentale Massage · Jongvolwassenen 18-30

Mentale Massage 18-30 editie.

Klaar met wachten, klaar met praten, klaar met vastzitten.

75 minuten hypnose, mentale herprogrammering en een mentale wasstraat. Voor als je voelt: ik wil niet nóg een jaar verliezen aan hetzelfde patroon. Geen vervanging van zorg, wel een directe interventie wanneer jij zelf in beweging wilt komen.

Gerard in gesprek tijdens Mentale Massage 18-30 editie
75 minuten  gericht werkenOnline mogelijk  in rustGeen wachtlijst  wel selectieJij houdt regie  altijd

01 · Waarvoor je komt

Voor als je hoofd blijft draaien.

Deze editie is gemaakt voor jongvolwassenen van 18 tot 30 jaar die merken dat praten, denken en begrijpen alleen niet genoeg meer is.

Stress

Paniek, piekeren en overthinking

Je systeem staat te vaak aan. Je hoofd blijft zoeken naar controle, terwijl je lijf vooral rust nodig heeft.

Rust in je systeem

Blokkade

Uitstel, faalangst en prestatiedruk

Je weet vaak wel wat je wilt of moet doen, maar iets houdt je vast. Alsof je intern op de rem staat.

Van rem naar beweging

Grenzen

People pleasing en onzekerheid

Je past je te vaak aan. Je voelt wat anderen nodig hebben, maar raakt jezelf onderweg kwijt.

Meer eigen regie

Patroon

Steeds dezelfde lus

Ook als je rationeel snapt wat er gebeurt, kom je toch terug in hetzelfde gedrag, dezelfde spanning of dezelfde keuze.

Dieper dan begrijpen

02 · Wat het is

Geen eindeloze analyse. Wel naar de kern.

Mentale Massage is een interventie. We gaan niet eindeloos praten over het probleem. We gaan naar de onderlaag waar het patroon wordt aangestuurd.

We halen ruis uit je systeem en installeren een nieuw intern contract. Dat betekent: minder vechten met jezelf, meer ruimte in je hoofd en een concretere keuze om anders te reageren dan je oude patroon.

03 · Belangrijk

Weer op weg. Jij doet het. Ik help.

Deze sessie werkt alleen wanneer jij zelf kiest. Niet omdat iemand anders vindt dat jij moet veranderen, maar omdat jij voelt: zo wil ik niet verder.

Selectie

Niet iedereen past.

Daarom krijg je eerst drie selectievragen. Alleen als het klopt, volgt een intakeformulier ter voorbereiding op de intake.

Geen wachtlijst, wel selectie

04 · Voor wie

Voor jongvolwassenen die zelf willen.

Deze editie is voor mensen van 18 tot 30 jaar die bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor verandering, ook als het spannend is om oude patronen los te laten.

Passend bij

  • Je bent tussen de 18 en 30 jaar.
  • Je wilt zelf veranderen.
  • Je kunt 90 minuten ongestoord aanwezig zijn.
  • Je bent bereid eerlijk te kijken naar je patroon.
  • Je zoekt een directe interventie naast of vóór verdere begeleiding.

Niet passend bij

  • Acute crisis of directe onveiligheid.
  • Suïcidaliteit, psychose of actieve verslaving.
  • Wanneer gespecialiseerde of medische zorg noodzakelijk is.
  • Wanneer je alleen komt omdat iemand anders dat wil.
  • Wanneer online werken voor jou niet veilig of rustig kan.

05 · Praktisch

Helder. Afgebakend. Direct.

De sessie is compact ingericht, zodat je weet waar je aan toe bent voordat je instapt.

Duur

75 minuten

Een gerichte sessie met voldoende ruimte om te landen, te werken en af te ronden.

Online

Werkt uitstekend

Online kan goed, mits je 90 minuten volledig ongestoord bent op een plek waar je je veilig voelt.

Selectie

Eerst drie vragen

Omdat dit alleen werkt als jij zelf kiest en de situatie passend is voor deze vorm van begeleiding.

Afbakening

Geen medische zorg

Mentale Massage is coaching en hypnose. Het is geen diagnose, medische behandeling of vervanging van gespecialiseerde zorg.

06 · FAQ

FAQ.

Twintig eerlijke antwoorden voor je start. Helder, scherp en zonder zorgtaal die groter maakt dan nodig is.

01 Is Mentale Massage therapie?

Nee. Mentale Massage is een private interventie: hypnose als ingang, daarna mentale herprogrammering, een mentale wasstraat voor je systeem. Het is bedoeld voor mensen die verantwoordelijkheid willen nemen en snel beweging willen, niet voor langdurige behandeling binnen de reguliere zorg.

02 Voor wie is dit bedoeld?

Voor jongvolwassenen van 18 tot 30 jaar die vastlopen op stress, piekeren, uitstel, paniek, prestatiedruk, onzekerheid, grenzen, of een terugkerend patroon dat hun leven klein houdt. Je hoeft niet “kapot” te zijn om dit te doen, je moet bereid zijn om te veranderen. Je bent de richting kwijt. Vol met twijfel. Jij doet het, ik help.

03 Voor wie is dit niet bedoeld?

Dit is niet passend bij acute crisis of situaties die medische of psychiatrische behandeling vragen, zoals suïcidaliteit, psychose, actieve verslaving, ernstige eetstoornissen, of wanneer je onder zware dwang van je omgeving staat. In die gevallen is de juiste route gespecialiseerde zorg.

04 Hoe werkt het, wat gebeurt er in die 75 minuten?

We starten kort met jouw doel en het patroon dat je wilt doorbreken. Daarna gaan we de hypnose in, niet als show, maar als focusstand. In die staat doen we mentale herprogrammering: we ontkoppelen triggers, halen ruis weg, en installeren een nieuw intern contract.

05 Moet ik erin geloven?

Nee. Je hoeft niet te geloven, je mag meewerken. Hypnose is geen magie, het is een staat van gerichte aandacht. Als jij bereid bent om te volgen en eerlijk te zijn, werkt het.

06 Wat als ik “niet hypnotiseerbaar” ben?

De meeste mensen kunnen prima in een werkbare trance, zolang ze niet proberen te controleren. Als jij alles wil analyseren tijdens de sessie, dan saboteer je je eigen resultaat. Dat is precies het patroon dat we vaak komen ontmantelen.

07 Hoe snel merk ik effect?

Veel mensen voelen direct meer rust, helderheid of ruimte. Soms komt het effect in golven, omdat je systeem na de mentale wasstraat opnieuw gaat afstellen. Je krijgt een integratieopdracht voor 14 dagen, want verandering vraagt ook gedrag.

08 Hoeveel sessies heb ik nodig?

Soms is één sessie genoeg voor één kernpatroon. Als het patroon diep ingesleten is, of als er meerdere lagen onder zitten, is een pakket van 3 sessies vaak effectiever. Dat is ook de standaard: 3 sessies. Die plannen we bij de start, in een periode met tussenpozen van 3 weken.

09 Kan ik dit doen naast mijn huidige therapie of coaching?

Vaak wel, maar het hangt af van jouw traject en stabiliteit. Jij bent verantwoordelijk om dit te bespreken met je behandelaar als dat nodig is. Ik werk niet in concurrentie met zorg, ik werk aanvullend, en alleen als het veilig en zuiver is.

10 Is dit geschikt bij depressie, angst of burn-out klachten?

Bij milde tot matige klachten kan het helpend zijn, juist omdat we snel naar de kern gaan. Bij zware depressie, ernstige angststoornissen of burn-out waarbij je nauwelijks functioneert, doen we eerst een selectiecheck.

11 Is het online wel effectief?

Ja. Hypnose en mentale herprogrammering werken uitstekend online, mits je een rustige ruimte hebt, goede audio, en je niet gestoord wordt. Jij zorgt voor de setting, ik zorg voor de interventie.

12 Wat moet ik voorbereiden?

Een rustige plek, oortjes of koptelefoon, water, en 90 minuten zonder onderbreking. Geen alcohol of drugs vooraf. En één helder doel: welk patroon moet eruit, wat wil je ervoor terug?

13 Krijg ik een opname?

Nee. Jij komt voor een interventie, niet voor een audioproduct.

14 Wat is de rol van mijn ouders?

Als jij 18+ bent, ben jij de cliënt. Ouders mogen betalen, maar ze sturen niet. De intake is met jou. Als jij wilt dat een ouder kort aansluit voor context, kan dat maximaal 15 minuten aan het begin, daarna gaan we één op één verder.

15 Wat als mijn ouders dit willen maar ik niet?

Dan doen we het niet. Dit werkt alleen als jij zelf kiest. Zonder jouw eigen ja, is het weggegooid geld en wordt het een machtsstrijd. En daar stap ik niet in.

16 Waarom kost dit 1500 euro?

Omdat dit geen uurtje praten is. Je koopt een high end interventie: mijn ervaring, mijn precisie, mijn selectie, en een methode die ontworpen is om snel naar de kern te gaan. Je betaalt ook voor schaarste: ik doe dit beperkt, omdat het intens werk is en ik kwaliteit bewaak.

17 Is er een wachtlijst?

Nee. Er is selectie en er is beperkte capaciteit. Als je past, plannen we meestal binnen 7 tot 14 dagen.

18 Kan ik annuleren of verplaatsen?

Verplaatsen kan tot 72 uur vooraf, één keer kosteloos. Binnen 72 uur wordt de sessie volledig in rekening gebracht, tenzij overmacht, ter beoordeling. No show is volledig verschuldigd.

19 Is dit vertrouwelijk?

Ja. Wat jij deelt blijft tussen ons. Als er sprake is van acute onveiligheid, dan handelen we volgens de verantwoordelijkheid die daarbij hoort. Maar in normale situaties is dit strikt vertrouwelijk.

20 Hoe meld ik me aan?

Stuur MASSAGE. Je krijgt 3 selectievragen. Als het past, plannen we een korte selectiecall van 15 minuten: geen coaching, alleen match en veiligheid.

07 · Prijs

Investeer in jezelf.

Geen losse praatsessie, maar een gericht traject voor beweging, rust en herstel van regie.

weer op weg

€1750

incl. btw

Mentale Massage 18-30 editie. Voor jongvolwassenen die niet willen blijven wachten, maar willen bewegen.

Wat zit erin?

  • ✓Persoonlijke intake
  • ✓Afstemming op jouw vraag
  • ✓Hypnose en herstelgericht werken
  • ✓Een sessie duurt 60–75 minuten
  • ✓Minimaal 3 sessies, met een tussenpoos van 3 weken
  • ✓Betaling vindt plaats vóór de eerste sessie

08 · Review

Zij gingen je voor.

1 / 3

Aanmelden

Stuur MASSAGE.

Je krijgt drie selectievragen. Als het past, ontvang je een intakeformulier ter voorbereiding op de intake.

Geen wachtlijst, wel selectie.