Druk
Mentale druk, piekeren, overdrive en controle
Je hoofd blijft aan. Ook buiten werktijd blijf je scannen, oplossen, vooruitdenken en verantwoordelijkheid vasthouden.
Van overdrive naar rust
Mentale Massage · leiders / CEO / DGA / managers
Mentale Massage voor CEO’s.
Voor leiders die geen tijd hebben om rondjes te lopen.
Je komt niet voor een gesprek, je komt voor een doorbraak. Rust in je hoofd, helderheid in je lijf, en een besluit dat klopt. Private interventie voor leidinggevenden, managers, CEO’s, DGA’s en ondernemers die verantwoordelijkheid dragen en voelen dat het patroon onder de prestatie te duur wordt.
01 · Waarvoor je komt
Als presteren niet meer hetzelfde is als vrij zijn.
Deze pagina is voor leiders die veel dragen, snel schakelen en merken dat controle, spanning of verantwoordelijkheid niet meer alleen kracht geven, maar ook energie kosten.
Besluit
Besluitvorming onder spanning
Je weet dat er gekozen moet worden, maar merkt dat twijfel, loyaliteit of vermijding de scherpte uit je besluit haalt.
Van uitstellen naar kiezen
Grenzen
Grenzen, energie, focus en slaap
Je lichaam geeft signalen. Minder herstel, kortere lontjes, slechter slapen of steeds minder ruimte voor jezelf.
Van leegloop naar regie
Patroon
Een terugkerend patroon dat je leiderschap duur maakt
Rationeel snap je het vaak al. Toch herhaalt hetzelfde gedrag zich onder druk. Dáár zit de ingang.
Dieper dan begrijpen
02 · Wat het is
Geen therapie. Geen traject. Wel een private interventie.
Mentale Massage gebruikt hypnose als focusstand. Daarna werken we met mentale herprogrammering op de onderlaag: het patroon onder je reactie, besluit, spanning of vermijding.
Je komt niet om je verhaal nog een keer uit te leggen.
Je komt om te ontdekken waar je systeem steeds hetzelfde contract uitvoert: altijd sterk zijn, doorgaan, controle houden, geen last zijn, niet vertragen.
We gaan naar de kern.
We halen ruis uit je systeem, ontkoppelen spanning waar dat passend is en installeren een nieuw intern besluit dat beter klopt bij wie jij nu wilt zijn als mens en leider.
03 · Belangrijk
Private ruimte. Eerlijk werk. Zonder omwegen.
Dit werkt alleen wanneer je bereid bent eerlijk te kijken naar het patroon onder de prestatie. Niet als truc. Niet als snelle pleister. Wel als bewuste interventie.
Vertrouwelijkheid
Wat hier speelt, blijft hier.
De setting is discreet, scherp en menselijk. Je hoeft geen rol te spelen. Juist niet.
Privé en veilig
Eigenaarschap
Jij neemt verantwoordelijkheid.
Ik begeleid de interventie. Jij kiest de richting, het onderwerp en de bereidheid om niet langer hetzelfde oude patroon te blijven herhalen.
Jij doet het werk
04 · Voor wie
Voor leiders die blijven functioneren, maar zichzelf onderweg kwijtraken.
Voor CEO’s, DGA’s, ondernemers, managers en leidinggevenden die verantwoordelijkheid nemen, snel schakelen en bereid zijn om te kijken naar het patroon onder de prestatie.
Passend bij
- Je draagt veel verantwoordelijkheid en staat vaak onder druk.
- Je wilt rust in je hoofd en helderheid in je lijf.
- Je merkt dat een oud patroon je besluitvorming beïnvloedt.
- Je bent bereid eerlijk te kijken, ook als dat confronterend is.
- Je zoekt een directe interventie, geen eindeloos praattraject.
Niet passend bij
- Je wilt vooral dat iemand anders verandert.
- Je zoekt een quick fix zonder eigen verantwoordelijkheid.
- Er is sprake van acute crisis of directe onveiligheid.
- Gespecialiseerde medische of psychiatrische zorg is noodzakelijk.
- Je wilt alleen praten, analyseren en niets werkelijk aankijken.
05 · Praktisch
Compact, scherp en afgestemd op jouw vraag.
We werken doelgericht, met voldoende ruimte om eerst jouw vraag zuiver te krijgen en daarna op de juiste laag te interveniëren.
Intake
Persoonlijke afstemming
We bespreken vooraf welk thema voor jou van belang is: druk, besluitvorming, grenzen, energie, focus, slaap of een terugkerend patroon.
Sessie
60–75 minuten
Een sessie duurt 60 tot 75 minuten. Genoeg om te landen, te verdiepen en zorgvuldig af te ronden.
Traject
Minimaal 3 sessies
De basis bestaat uit minimaal 3 sessies, met een tussenpoos van 3 weken, zodat integratie niet alleen mentaal maar ook gedragsmatig kan landen.
Afbakening
Geen medische zorg
Mentale Massage is coaching en hypnose. Het is geen diagnose, medische behandeling of vervanging van gespecialiseerde zorg.
06 · FAQ
FAQ.
Tien eerlijke antwoorden voor leiders die snel willen weten of deze interventie past. Kort, scherp en zonder managementtaal.
01 Is Mentale Massage voor CEO’s therapie?
Nee. Het is een private interventie met hypnose als focusstand en mentale herprogrammering als werkvorm. We onderzoeken niet eindeloos je verleden, maar werken op het patroon dat vandaag invloed heeft op je keuzes, energie en leiderschap.
02 Voor wie is deze pagina bedoeld?
Voor CEO’s, DGA’s, ondernemers, managers en leidinggevenden die veel verantwoordelijkheid dragen en merken dat mentale druk, controle, uitstel of overdrive hun functioneren duur maakt.
03 Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We starten met jouw concrete vraag. Daarna gebruiken we hypnose als gerichte focusstand. Vanuit die staat werken we met mentale herprogrammering op het interne contract dat jouw oude reactie aanstuurt.
04 Verlies ik controle tijdens hypnose?
Nee. Je blijft aanwezig en behoudt controle. Hypnose is geen slaap en geen toneel. Het is een toestand van gerichte aandacht waarin je systeem beter toegankelijk wordt voor verandering.
05 Waarvoor komen leiders meestal?
Voor mentale druk, piekeren, besluitvorming onder spanning, grenzen, energieverlies, focus, slaap, controledrang of een terugkerend patroon dat rationeel allang begrepen is maar toch blijft terugkomen.
06 Hoeveel sessies zijn nodig?
De basis is minimaal 3 sessies met een tussenpoos van 3 weken. Soms ontstaat er direct veel helderheid, maar blijvende verandering vraagt meestal integratie over meerdere weken.
07 Is dit vertrouwelijk?
Ja. Vertrouwelijkheid is essentieel. Dit is een private setting waarin je niet de rol van leider hoeft op te houden. Alleen bij wettelijke uitzonderingen rond veiligheid gelden grenzen aan vertrouwelijkheid.
08 Kan dit online?
Ja. Online werken kan goed, mits je ongestoord bent, goede audio hebt en op een plek zit waar je je veilig voelt. Voor sommige leiders is juist die eigen omgeving prettig.
09 Wat als mijn werkvraag eigenlijk privé raakt?
Dat gebeurt vaak. Leiderschap stopt niet bij de voordeur. We werken met het patroon onder de vraag, niet alleen met de zichtbare werksituatie. Daardoor kan het effect breder merkbaar worden.
10 Wanneer is dit niet de juiste route?
Bij acute crisis, directe onveiligheid of wanneer gespecialiseerde medische of psychiatrische zorg nodig is. Dan is de juiste route eerst passende zorg. Mentale Massage is aanvullend, niet vervangend.
07 · Prijs
Je bent het waard.
Geen losse praatsessie, maar een gerichte interventie voor leiders die rust, helderheid en beweging nodig hebben op de onderlaag.
Je bent het waard
€2000
excl. btwMentale Massage voor leidinggevenden, managers, CEO’s, DGA’s en ondernemers die niet willen blijven rondlopen met hetzelfde patroon.
Wat zit erin?
- ✓Persoonlijke intake
- ✓Afstemming op jouw vraag
- ✓Hypnose en herstelgericht werken
- ✓Een sessie duurt 60–75 minuten
- ✓Minimaal 3 sessies, met een tussenpoos van 3 weken
- ✓Betaling vindt plaats vóór de eerste sessie
08 · Review
Zij gingen je voor.
1 / 3
Start
Plan een intakegesprek.
Plan een afspraak via de kalender en daarin bespreken we welke onderwerpen voor jou van belang zijn om aan te werken.
Privé. Vertrouwelijk. Zonder omwegen.